Le jour où j’ai compris que les réseaux sociaux pouvaient nous détruire

Hier, je suis tombée sur une bien triste vidéo d'Enjoy Pheonix et l'heure suivante, sur un post Instagram qui évoquait le même sujet. Ca m'a fait tilt. Enjoy Pheonix, youtubeuse beauté, a commencé les vidéos très jeune ce qui l'a rend plus sensible aux aspects négatifs de son exposition. Ce qu'elle explique dans sa dernière … Lire la suite Le jour où j’ai compris que les réseaux sociaux pouvaient nous détruire

Le jour où ma coiffeuse m’a fait comprendre que je manquais de confiance en moi

C’était un lundi avant le mariage d'une de mes amies, j’avais envie de refaire mes mèches blondes... Je suis rentrée dans le premier salon de coiffure que j'ai trouvé, on est tombées d’accord l’une l’autre sur ce que je voulais. Et puis il tombe cette question comme un éclair: « Et la frange ? » Bah quoi … Lire la suite Le jour où ma coiffeuse m’a fait comprendre que je manquais de confiance en moi

Le jour où je suis sortie de chez Ikea avec un ticket à 7 euros 50.

Chaque semaine, je vous propose une sorte de newsletter inspirante. Le concept? Je vous raconte un passage de ma semaine qui m'a marqué afin de vous expliquer concrètement une notion de développement personnel.  Nous vivons dans une société de surconsommation, ce n’est pas une révélation pour vous j’imagine. Récemment, j'ai appris qu'un quart de la … Lire la suite Le jour où je suis sortie de chez Ikea avec un ticket à 7 euros 50.

Comment être plus indulgent avec soi même?

 Certaines personnes sont toujours très dures avec elles même. Même lorsqu'elles font tout leur possible, elles se disent qu’elles n’ont pas été à la hauteur. Au lieu de voir ce qui était parfait en elle, elles ressassent inlassablement tout ce qui n’allait pas ou aurait pu être amélioré. Pour certains, cette façon d’être fait partie de leur … Lire la suite Comment être plus indulgent avec soi même?