Coaching

« L’esprit qui s’ouvre à une nouvelle idée ne revient jamais à sa taille d’origine. » Albert Einstein

 

Motivé pour vous créer une vie sur mesure?

Aujourd’hui, je vous propose un accompagnement qui vise à vous épanouir grâce au coaching de vie. Lors de nos séances, par Skype ou à mon domicile dans le Var, je vous offre un moment pour échanger, discuter et avancer concrètement ensemble !

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En pratique

Une séance de coaching individuel dure de 1h à 1h30. Pour vous accompagner de la façon la plus juste pour vous, je dispose d’un ensemble d’outils (sortes d’exercices) personnalisables. L’outil utilisé est différent à chaque séance et vous correspondra au mieux pour vous amener à des prises de consciences utiles pour avancer.

A la fin de la séance, nous déterminons ensemble une action concrète à mettre en place dans votre vie, un pas de plus vers l’atteinte de votre objectif.

L’objectif sur lequel nous allons travailler est fixé lors d’une première séance gratuite. Dans cette séance, nous apprenons à nous connaitre et définissons les valeurs communes qui seront utiles tout au long de notre travail ensemble.

Je répondrai aussi à toutes vos questions si vous en avez.

En général, il faut plusieurs séances espacées de trois semaines à un mois pour atteindre l’objectif fixé, quel qu’il soit.

Tout au long de l’accompagnement, je suis là pour vous empêcher de rester statique, vous aider à comprendre vos difficultés, vous motiver à passer à l’action de façon concrète avec le plus de respect possible pour vous même.